Ultra-protein latte.

Ultra-protein latte.

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Summary.

Ingrédients. (1 portion)

Préparation.

5 min. Your new morning routine.

Ingredients. (1 serving)

  • 1 cup of plant-based milk
  • 1 espresso
  • 1 scoop of Café Latte protein
  • 1/2 tablespoon maple syrup or honey (adjust to taste)

Preparation.

  1. Heat the milk: In a small saucepan, heat 1 cup of non-dairy milk until hot, but not boiling. (or milk frother)
  2. Prepare the Espresso: Meanwhile, prepare 1 espresso.
  3. Mix: In a shaker, combine espresso, 1 scoop of Café Latte Protein, and 1/2 tablespoon of maple syrup (or honey).
  4. Whisk: Blend or shake until smooth and frothy.
  5. Assemble: Pour the mixture into a mug and gently add the hot milk on top.

Consommer des protéines est essentiel pour le corps, car elles jouent un rôle clé dans la construction et la réparation des muscles, des os, et des tissus. Elles sont aussi cruciales pour le bon fonctionnement du métabolisme, soutiennent le système immunitaire et aident à maintenir une sensation de satiété, idéale pour une alimentation équilibrée et une bonne récupération après l'effort.

Il est recommandé de consommer des protéines tout au long de la journée, réparties entre les repas, pour une absorption optimale. Après un effort physique, en consommer dans les 30 à 60 minutes aide à la récupération musculaire. Elles peuvent aussi être intégrées en collation pour soutenir l’énergie et la satiété entre les repas. Nos protéines en poudre vous permettent de consommer suffisament de protéines au cours de votre journée. 

Pour préparer votre recette.

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