5 min. Le petit déjeuner idéal avant une séance de sport et pour être rassasié toute la matinée.
Ingrédients (1 personne)
- 45 g de protéines végétales O.K.R Beurre de cacahuète.
- 2 cc de cacao en poudre
- 225 ml de lait végétal
- 10 g de pépites de chocolat
- 1 cc de levure
Préparation
- Dans un bol, mélanger la protéine végétale O.K.R, le cacao en poudre, la levure et les pépites de chocolat.
- Diluer progressivement avec le lait végétal jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.
- Faire cuire au micro-ondes 4 à 5 min à 700W.
- Démouler le bowlcake dans une assiette et ajouter les toppings de votre choix (beurre de cacahuètes, fruits, coulis de chocolat noir...).
