40 min. Savourez un brownie protéiné irrésistible, parfait pour combler vos envies de gourmandise tout en gardant la forme.
Ingrédients pour un brownie protéiné (8 parts)
- 300 g de compote de pommes SSA
- 280 g de purée de cacahuètes
- 30 g de cacao maigre en poudre
- 40 g de protéine vegetale en poudre Feed. Choco. Noisette.
- ½ c. à café de bicarbonate
- Sirop d'érable ou de sucre de coco (à votre convenance, restez raisonnable)
Préparation
- Préchauffez le four à 180°C.
- Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients sec ensemble.
- Ajoutez ensuite la compote, la purée de cacahuètes et le sucre.
- Verser dans le moule et enfourner 30 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dents en ressorte quasimenrt sec.
- Laissez tiédir avant de trancher.
