Un programme simple et efficace !
1. Choisissez la durée de votre cure selon vos objectifs de perte de poids.
2. Personnalisez votre cure avec les recettes de votre choix.
3. Remplacez deux repas par jour par deux repas O.K.R Light.
Au petit déjeuner : une barre-repas O.K.R Light.
Un déjeuner libre : faites vous plaisir (mais restez raisonnable).
Au dîner : Une barre-repas O.K.R Light.
Un empêchement ? Une sortie entre amis ? Un restaurant le soir ? N’hésitez pas à inverser le déjeuner libre avec le dîner.
EN RÉSUMÉ.
- Une cure pour chaque objectif.
- Faible en calories. Riche en protéines et en fibres.
- 2 repas O.K.R Light. par jour pendant la durée du programme.